Tapern – Es geht auf die Zielgerade!Es geht auf die Zielgerade. Die Arbeit ist getan und dein Training wird reduziert, um am Tag X 100%ig fit und bereit zu sein. Aber was genau
Lauf Leistungsdiagnostik 2.0Auch im Laufen arbeiten wir nun mit den Parametern maximale Laktatbildungsrate (VLamax) und maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max). Dies...
Rad Leistungsdiagnostik 2.0Mit unserer neu entwickelten Leistungsdiagnostik ist es uns nun möglich Eure Leistungsfähigkeit und –potential zuverlässiger und...