Lionel SandersLionel Sanders ist zurzeit im internationalen Ironman Rennzirkus ein sehr erfolgreicher und gefragter Mann. Während seiner Rennen fällt er i
Erkältungen trotzen durch AbhärtungEine der am besten untersuchten Maßnahmen und gleichzeitig sehr praktikabel, ist das Saunieren in der finnischen Sauna. Richtig angewendet,