Remote Diagnostik DIY 3.0 Rad
Die Remote Diagnostik ergänzt unser Angebot im Labor. Du kannst diese Diagnostik selbstständig zuhause auf dem Smart-Trainer durchführen - wir empfehlen dafür die Plattform Zwift. Die Diagnostik umfasst zwei Testtage: Am ersten Tag werden kurze Zeitfahren (Time-Trials) und am zweiten ein Stufen- und Rampentest durchgeführt. Daraus können wir Dein gesamtes metabolische Profil erschließen.
Simulierte Parameter:
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VO2max
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VLamax
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FTP (anaerobe Schwelle)
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FatMax
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Trainingsbereiche
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Leistungspotentiale
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Fett- und Kohlenhydratverbrauch
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Ernährungsempfehlungen
Ablauf:
Schritt 1: Bevor Du die Diagnostik durchführen kannst, musst Du zunächst einen Auswertungstermin buchen.
Schritt 2: Im Anschluss erhältst Du alle benötigten Unterlagen für die Tests per Mail zugesendet.
Schritt 3: An das inkludierte 30-minütige Auswertungsgespräch per Zoom, erhältst Du Deine Auswertung als PDF Datei.
