Rad Leistungsdiagnostik 2.0

17 Nov 2017

Mit unserer neu entwickelten Leistungsdiagnostik ist es uns nun möglich Eure Leistungsfähigkeit und –potential zuverlässiger und ausführlicher darzustellen. Wir haben jeden Aspekt unserer bisherigen Diagnostik überdacht und weiterentwickelt.

Zum Ablauf:
Nach einem ausführlichen Anamnesegespräche, messen wir zunächst Deinen Körperfettanteil und - gewicht. Anschließend wird Eure anaerobe Leistungsfähigkeit im Sinne der maximalen Laktatbildungsrate durch einen Sprinttest ermittelt. Im Anschluss daran werden wir mit Hilfe einer Spiroergometrie Eure maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) messen und durch ein weiteres Verfahren Eure anaerobe Schwelle bzw. Euer maximales Laktat-Gleichgewicht modulieren. Insgesamt steigt damit die Zuverlässigkeit der bereits verwendeten Methoden enorm an, weil wir uns im Prinzip selbst mit dem zusätzlichen Verfahren überprüfen. So kann dann die wissenschaftlich belegte Standardabweichung des normalen Verfahrens auf ein Minimum reduziert werden.

Unser neues spirometrisches Gerät erlaubt es zudem die VO2max genauer als übliche Geräte zu messen. Hier kommt eine Mischkammer zum Einsatz, die besonders in hohen Intensitäten und damit hohen Ventilationsraten die Messung genauer gestalten kann als Konkurrenzprodukte.

Als Ergebnis erhaltet ihr eine schriftliche Auswertung, in denen Eure Trainingsbereiche wie maximale Fettverbrennung, Schwelle oder VO2max zu finden sind (Watt und Puls Angaben). Zudem haben wir das Critical Power Modell in unsere Diagnostik integriert, so dass wir für eine Dauer von bis zu einer Stunde die Leistung für einen gegebenen Zeitpunkt zuverlässig vorhersagen können. Somit können wir hier z.B. im Zeitfahren Pacing-Angaben geben und auch Angaben Triathlon-Pacing (bis Ironman) kalkulieren.

 

 

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